Bölümler
Son Eklenenler
Son Eklenen Fotoğraf
İçerik Ortaklarımız
Ana Sayfa
> Yazarlarımız > Hatırlamanın En Güçlü Yolu Mnemonik Hafıza Teknikleri
Hatırlamanın En Güçlü Yolu Mnemonik Hafıza Teknikleri
Bu insanlar bu kadar bilgiyi hafızalarına nasıl almışlar? Nasıl
hatırlama güçlerini bu kadar geliştirmişler? Bu sorulara verilecek
tek bir cevap vardır: "Bu insanlar beyinlerinin varolan gücünün
farkındadır ve beyinlerini geliştirmek için çeşitli teknik ve
egzersizleri yapmaktadır."
Londra'da 1993 yılının Ağustos ayında II. Dünya Hafıza
Şampiyonası yapılmıştı. Bu şampiyonasının birincisi 2 dakika
aralıklarla sunulan 100 sayıyı hafızasına almış ve sade 30 dakika
içersinde 1002 adet çift sayı üretmişti. Aynı şampiyonanın ikincisi
1000 kişinin ismini 15 dakikada öğrenmiş ve sırasıyla sayabilmiştir.
Bir başka yarışmacı ise Blackpoll'daki otellere ait olan 15 bin
telefon numarasını ezbere söyleyebilmiştir.
Bu insanlar bu kadar bilgiyi hafızalarına nasıl almışlar? Nasıl
hatırlama güçlerini bu kadar geliştirmişler? Bu sorulara verilecek
tek bir cevap vardır: "Bu insanlar beyinlerinin varolan gücünün
farkındadır ve beyinlerini geliştirmek için çeşitli teknik ve
egzersizleri yapmaktadırlar."
Hatırlamaya yardımı olan teknikler, stratejiler "mnemonik
teknikler" olarak ifade edilmektedir. Mnemonik kelimesi eski
Yunan'da hafıza tanrıçası olan "mnemosyne" den gelmektedir.
En çok kullanılan ve uygulanan mnemonik tekniklerden bahsetmeden
önce bu tekniklerin uygulanması sırasında dikkat edilecek ilkelerden
bahsetmek gerekir. Nedir hafıza teknikleri uygulanırken dikkat
edilmesi gereken ilkeler:
1. Anlamlı Hale Getirin 2. Belirli Biz Düzende Hafızanıza Alın 3.
Çağrışım Kurun 4. Soyutları Somuta Çevirin 5. Zihinde Canlandırın
(Hayal Gücü Kullanın), Gerçekleşmesi imkansız olan hayaller
kurabilirsiniz. 6. Dikkat ve ilgi odaklayın yani kurulan çağrışımlar
mümkün olduğunca dikkat çekici olmalı. Bu şekilde hafızaya
kaydedilen bilgiler daha kolay hatırlanır.
Kullanılan Hafıza Teknikleri ve Uygulama Örnekleri
Hafıza teknikleri konusunda uzmanlık kazanmış kişilerin ve
araştırmacıların kullandıkları bazı hafıza tekniklerini ve nasıl
uygulayabileceğinizi öğrenmeye ne dersiniz?
1. Akrostiş Metodu:
Akrostiş metodu, hafızaya alınmak istenen cümlelerin ilk harfleri
kullanarak anlamlı veya kafiyeli, hafızada daha kalıcı olan başka
bir kelime veya cümle oluşturma işidir. Burada iki ana kelime
karşımıza çıkıyor; anlamlı ve kafiyeli. Bazı akrostişe edilmiş
kelimeler anlamsız olabilir, ancak kafiyeli ve hafızada kalıcı bir
özelliğe sahiptir. örneğin; "SSK" , "MEB" gibi. Bazı akrostişe
edilmiş kelimeler ise anlamlı olabilmektedir. Örneğin "SENİ"
akrostişi gibi.
Uygulama Örneği:
Dil bilgisi dersinde sıfat fiiller konusu vardır. Başlıca sıfat
filer şunlardır; an (en), ası (esi), maz (mez), ar (er), dık (dik),
acak (ecek), mış (miş).
Bunları şu şekilde hafızanıza kaydedebilirsiniz: "Anası mezar
dikecekmiş." Daha sonra öğretmen size sıfat fiilleri yazılıda sorunu
şu şekilde hafızanızdan çıkarıp kullanacaksınız; An - ası mez -
ar dik - ecek - miş
2. Bağlama Metodu:
Bu metotla hafızaya alınmak istenen bilgilerin sunulan sırasına
göre hafızaya alınması bu metodun ana noktasını oluşturmaktadır. Bu
metot uygulanırken iki basamak kullanılır:
1- Listelenen bilgilerin her maddesinin görsel şekli oluşturulur.
2- Her maddenin görsel şekliyle bir sonraki madde arasında
bağlantı kurulur.
Böyle her bir madde birbiriyle görsel olarak bağlanacak ve zincir
oluşturulacaktır. Bu metotla hafızaya alınmak istenen bilgiler
görsel olarak öyküleştirilir. Böylece sağ beyin aktif hale gelir ve
bilgiler hafızaya kaydedilmiş olur. Gerektiğinde ise yine aynı
sırayla zihne çağrılarak kullanılır.
Uygulama Örneği:
Bu metodu kullanarak Marmara Bölgesi'nde yetişen tarım ürünlerini
sırayla hafızamıza alalım.
Marmara Bölgesi'nde yetişen tarım ürünleri; zeytin, pamuk, tütün,
şeker pancarı. Bu metodu kullanarak şu şekilde hafızaya
alabilirsiniz; "Evde akşam uyurken karşınıza aniden kocaman,
ejderhaya benzeyen bir kedi çıktı. Kedi size sert sert bakarak mar,
mar (Marmara) diye sesler çıkarıyor. Ondan o kadar korktunuz ki
hemen evden dışarı çıkarak tarım malzemelerinin bulunduğu dolabın
içerisine girdin. Dolabın içerisi çok karanlıktı. Bu nedenle yerde
bulunan zeytinleri görmeyerek dengenizi kaybettiniz ve kafanızı
dolabın içindeki pamuğa çarptınız. Kafanızdan musluktan
boşalırcasına kan akmaya başladı. Kanın durdurmak için kafanızı
dolapta bulunan tütün ile sardınız. O sırada acıdan bayıldınız.
Uyandığınızda kendinizi şekerpancarı ekili olan tarlada."
Okuduğunuz bu paragrafı gözlerinizi kapatarak zihninizde
anlamlandırın. Olayı yaşayın. Şimdi Marmara Bölgesi'nde yetişen
tarım ürünlerini bir kağıda yazın. Hepsi hafızanızda değil mi?
3. Yerleşim Metodu:
En eski hatırlama hafızaya alma tekniği budur. M.Ö. 500 yılan
kadar uzanan bir hikayesi vardır.
Bu metotta iyi bilinen sabit yerler ile hatırlanmak istenen bilgiler
birbirine bağlanır. Daha sonra bu sabit yerlerde dolaşılır. Bu
metotta iki önemli ilke vardır; 1- Bilinen yerleşim yerleri doğal
bir şekilde ve mantıklı bir sırada ezberlenir. Yani her sayı bir
yerle isimlendirilir. 2- Hatırlanmak istenen bilgi yürüyüşe
çıkarılarak yerlerine yerleştirilir.
Uygulama Örneği:
1. Aşama: Yürüyüş yapağınız yerleşim yerlerini doğal, bildiğimiz
tarzda ezberliyorsunuz. Bunun için bir yerden bir yere giderken
uğradığınız yerler olarak da düzenlerseniz daha kolay ezberlersiniz.
Evden okula giderken uğradığınız yerler.
a) ev b) market c) park
2. Aşama: Hatırlanacak bilgiler belirlenir ve yürüyüş yapacağınız
yerler ile bağlantı kurulur.
Hatırlanacak kelimeler (Edebiyat dersinde öğretilen ve paragraf
sorularının temelini oluşturan maddeler):
a) öyküleme (hikaye etme), b) betimleme (tasvir etme) c) açıklama
3. Aşama: Evden okula giderken uğradığınız yerlerin her birine
hatırlamak istediğiniz bilgiyi yerleştireceksiniz. Bunu da hafıza
teknikleri ilkeleri doğrultusunda yapacaksınız.
A. Yürüyüş yapılan yer "ev", hafızaya alınmak istenen bilgi
ise "öyküleme (hikaye etme)" arasında ilginç çarpıcı bir çağrışım
(hayal) kurulacak.
Evde sabah kahvaltısı yaparken babanızın size hayat hikayesini
(öyküleme) anlattığını düşünebilirsiniz.
B. yürüyüş yapılan yer "market", hafızaya alınmak istenen bilgi
ise "betimleme (tasvir etme)" arasında ilginç çarpıcı bir çağrışım
(hayal) kurulacak.
Marketin sahibi olan yaşlı bir amcanın size okuduğu sınıfı tasvir
ettiğini hayal edebilirsiniz.
C. yürüyüş yapılan yer "park", hafızaya alınmak istenen bilgi
ise "açıklama" arasında ilginç çarpıcı bir çağrışım (hayal)
kurulacak.
Parkın yanından geçerken kocaman bir çocuğun yolunuzu kestiğini
ve size buradan geçmemenizi söylediğini. Bunun nedenini sorduğunuzda
ise size açıklama yapmaya başladığınız hayal edebilirsiniz.
4. Asma Metodu (Rakam-Şekil Metodu):
Asma metodu 17. yüzyılın ortalarında Henry Herdson tarafından
geliştirilmiştir. Yerleşim sisteminin devamı olarak ortaya
çıkmıştır. Bu metotla hafızaya alınmak istenen bilgiler somut olan
nesnelere zihinsel olarak asılır. Bu metotta rakamlar benzediği bazı
nesneler ile temsil edilir. Örneğin;
1 sayısı kaleme benzediği için kalemle özdeşleştirilebilir.
2 sayısı kuğuya benzediği için kuğuyla özdeşleştirilir.
3 sayısı martıya benzediği için martıyla özdeşleştirilir.
Sizde örnektekilerden farklı olarak size o sayıyı çağrıştıracak
benzeşmeler kurabilirsiniz. Oluşturduğunuz benzeşmeleri
(özdeşleşmeleri) ise ezberlemeniz gerekir. Sayıların benzediği
nesnelere göre bir özdeşlik kuracağınız için ezberlemesi de hiç
kuşkusuz daha kolay olacaktır.
Bu metot az ve öz bilgiyi hafızaya almak için kullanılması
gereken bir yöntemdir.
5. Fonetik Alfabe Metodu:
Buraya kadar size dört adet çeşitli hafıza tekniklerinden
bahsettik. Bir de öyle bir teknik var ki hepsinin en muhteşemi ve en
kullanışlısı olarak görülmektedir. Bu metotla hafızaya bilgileri çok
kolay ve rahat bir şekilde alabileceksiniz. Bu yöntem hafıza
uzmanları tarafından da en çok kullanılan yöntemdir. Bu
yönteme "fonetik alfabe metodu" denmektedir.
Bu metodun temeli isminden de anlaşılabileceği gibi yeni bir
alfabe oluşturmaya dayanır. Bu alfabeye de "fonetik hafıza alfabesi"
ismi verilir.
Fonetik hafıza metodu Wikelman'ın 1948 yılında alfabedeki
harflerle sayıları eşleştirmesi sonunda keşfettiği sayı-harf
sistemine dayanmaktadır.
Bu hafıza tekniğinin diğer hafıza tekniklerine göre daha
avantajlı olmasının nedeni sayıların hatırlanmasında daha kullanışlı
olmasıdır.
İsimlerin Hafızaya Alınması:
İsimleri hafızaya alabilmek için şu ilkeleri uygulamalısınız;
1- Bugünden itibaren tanıştığınız herkesin ismini hatırlamak için
her şeyi yapacağınıza söz verin.
2- İlk tanıştığınızda kişinin ismini doğru duymaya özen gösterin.
Hatta tekrar etmelerini sağlayın. Mümkünse ona anlamını sorun.
3- Onunla konuşurken ismiyle hitap edin ve sürekli ismiyle hitap
etmeye çalışın.
4- Tanıştığınız kişinin ismiyle daha önce tanıştığınız bir kişiyi
veya nesneyi, materyali bağdaştırın.
5- Kendinize bir defter tutun. Tanıştığınız kişilerin isimlerini
o deftere yazın. Hatta benzeşmelerini de yazın. Yeni yeni isimlere
karşı tecrübe edinin.
6- İçinizden onun ismini tekrar edin.
7- Tanıştığınız kişinin yüzüne bakın ve onu. Çok iyi tanıdığınız
ve isme karşılık gelen biriyle özdeşleştirin.
Yabancı dildeki bir kelime ve anlamı nasıl hafızaya alınır?
Hafızanıza alacağınız yabancı dildeki kelimeyi belirliyorsunuz.
Yabancı dildeki kelimenin okunuşuyla, anlamı arasında "güçlü hafıza
teknikleri"nin ilkelerini uygulayarak bir çağrışım (bağlantı,
hikaye) kuruyorsunuz. Nasıl mı? İngilizce'de "yemek" kelimesinin
karşılığı "eat" dır.
Ve telaffuz edilirken "it" şeklinde telaffuz edilir. Şimdi bu
kelimeyi ve anlamını hafızamıza alalım: "10 katlı evinizin
balkonunda oturmuş yemek yerken sokaktan geçen bir itin zıplayarak
yemeğinizi kapıp kaçtığını ve yediğini daha sonra it yemeğimi yedi
diye bağırarak ağladığınızı hayal edebilirsiniz."
Genç Gelişim Dergisi 1. Sayısından
BAĞLANTI: http://www.gencgelisim.com/html/gelisim2.html
hatırlama güçlerini bu kadar geliştirmişler? Bu sorulara verilecek
tek bir cevap vardır: "Bu insanlar beyinlerinin varolan gücünün
farkındadır ve beyinlerini geliştirmek için çeşitli teknik ve
egzersizleri yapmaktadır."
Londra'da 1993 yılının Ağustos ayında II. Dünya Hafıza
Şampiyonası yapılmıştı. Bu şampiyonasının birincisi 2 dakika
aralıklarla sunulan 100 sayıyı hafızasına almış ve sade 30 dakika
içersinde 1002 adet çift sayı üretmişti. Aynı şampiyonanın ikincisi
1000 kişinin ismini 15 dakikada öğrenmiş ve sırasıyla sayabilmiştir.
Bir başka yarışmacı ise Blackpoll'daki otellere ait olan 15 bin
telefon numarasını ezbere söyleyebilmiştir.
Bu insanlar bu kadar bilgiyi hafızalarına nasıl almışlar? Nasıl
hatırlama güçlerini bu kadar geliştirmişler? Bu sorulara verilecek
tek bir cevap vardır: "Bu insanlar beyinlerinin varolan gücünün
farkındadır ve beyinlerini geliştirmek için çeşitli teknik ve
egzersizleri yapmaktadırlar."
Hatırlamaya yardımı olan teknikler, stratejiler "mnemonik
teknikler" olarak ifade edilmektedir. Mnemonik kelimesi eski
Yunan'da hafıza tanrıçası olan "mnemosyne" den gelmektedir.
En çok kullanılan ve uygulanan mnemonik tekniklerden bahsetmeden
önce bu tekniklerin uygulanması sırasında dikkat edilecek ilkelerden
bahsetmek gerekir. Nedir hafıza teknikleri uygulanırken dikkat
edilmesi gereken ilkeler:
1. Anlamlı Hale Getirin 2. Belirli Biz Düzende Hafızanıza Alın 3.
Çağrışım Kurun 4. Soyutları Somuta Çevirin 5. Zihinde Canlandırın
(Hayal Gücü Kullanın), Gerçekleşmesi imkansız olan hayaller
kurabilirsiniz. 6. Dikkat ve ilgi odaklayın yani kurulan çağrışımlar
mümkün olduğunca dikkat çekici olmalı. Bu şekilde hafızaya
kaydedilen bilgiler daha kolay hatırlanır.
Kullanılan Hafıza Teknikleri ve Uygulama Örnekleri
Hafıza teknikleri konusunda uzmanlık kazanmış kişilerin ve
araştırmacıların kullandıkları bazı hafıza tekniklerini ve nasıl
uygulayabileceğinizi öğrenmeye ne dersiniz?
1. Akrostiş Metodu:
Akrostiş metodu, hafızaya alınmak istenen cümlelerin ilk harfleri
kullanarak anlamlı veya kafiyeli, hafızada daha kalıcı olan başka
bir kelime veya cümle oluşturma işidir. Burada iki ana kelime
karşımıza çıkıyor; anlamlı ve kafiyeli. Bazı akrostişe edilmiş
kelimeler anlamsız olabilir, ancak kafiyeli ve hafızada kalıcı bir
özelliğe sahiptir. örneğin; "SSK" , "MEB" gibi. Bazı akrostişe
edilmiş kelimeler ise anlamlı olabilmektedir. Örneğin "SENİ"
akrostişi gibi.
Uygulama Örneği:
Dil bilgisi dersinde sıfat fiiller konusu vardır. Başlıca sıfat
filer şunlardır; an (en), ası (esi), maz (mez), ar (er), dık (dik),
acak (ecek), mış (miş).
Bunları şu şekilde hafızanıza kaydedebilirsiniz: "Anası mezar
dikecekmiş." Daha sonra öğretmen size sıfat fiilleri yazılıda sorunu
şu şekilde hafızanızdan çıkarıp kullanacaksınız; An - ası mez -
ar dik - ecek - miş
2. Bağlama Metodu:
Bu metotla hafızaya alınmak istenen bilgilerin sunulan sırasına
göre hafızaya alınması bu metodun ana noktasını oluşturmaktadır. Bu
metot uygulanırken iki basamak kullanılır:
1- Listelenen bilgilerin her maddesinin görsel şekli oluşturulur.
2- Her maddenin görsel şekliyle bir sonraki madde arasında
bağlantı kurulur.
Böyle her bir madde birbiriyle görsel olarak bağlanacak ve zincir
oluşturulacaktır. Bu metotla hafızaya alınmak istenen bilgiler
görsel olarak öyküleştirilir. Böylece sağ beyin aktif hale gelir ve
bilgiler hafızaya kaydedilmiş olur. Gerektiğinde ise yine aynı
sırayla zihne çağrılarak kullanılır.
Uygulama Örneği:
Bu metodu kullanarak Marmara Bölgesi'nde yetişen tarım ürünlerini
sırayla hafızamıza alalım.
Marmara Bölgesi'nde yetişen tarım ürünleri; zeytin, pamuk, tütün,
şeker pancarı. Bu metodu kullanarak şu şekilde hafızaya
alabilirsiniz; "Evde akşam uyurken karşınıza aniden kocaman,
ejderhaya benzeyen bir kedi çıktı. Kedi size sert sert bakarak mar,
mar (Marmara) diye sesler çıkarıyor. Ondan o kadar korktunuz ki
hemen evden dışarı çıkarak tarım malzemelerinin bulunduğu dolabın
içerisine girdin. Dolabın içerisi çok karanlıktı. Bu nedenle yerde
bulunan zeytinleri görmeyerek dengenizi kaybettiniz ve kafanızı
dolabın içindeki pamuğa çarptınız. Kafanızdan musluktan
boşalırcasına kan akmaya başladı. Kanın durdurmak için kafanızı
dolapta bulunan tütün ile sardınız. O sırada acıdan bayıldınız.
Uyandığınızda kendinizi şekerpancarı ekili olan tarlada."
Okuduğunuz bu paragrafı gözlerinizi kapatarak zihninizde
anlamlandırın. Olayı yaşayın. Şimdi Marmara Bölgesi'nde yetişen
tarım ürünlerini bir kağıda yazın. Hepsi hafızanızda değil mi?
3. Yerleşim Metodu:
En eski hatırlama hafızaya alma tekniği budur. M.Ö. 500 yılan
kadar uzanan bir hikayesi vardır.
Bu metotta iyi bilinen sabit yerler ile hatırlanmak istenen bilgiler
birbirine bağlanır. Daha sonra bu sabit yerlerde dolaşılır. Bu
metotta iki önemli ilke vardır; 1- Bilinen yerleşim yerleri doğal
bir şekilde ve mantıklı bir sırada ezberlenir. Yani her sayı bir
yerle isimlendirilir. 2- Hatırlanmak istenen bilgi yürüyüşe
çıkarılarak yerlerine yerleştirilir.
Uygulama Örneği:
1. Aşama: Yürüyüş yapağınız yerleşim yerlerini doğal, bildiğimiz
tarzda ezberliyorsunuz. Bunun için bir yerden bir yere giderken
uğradığınız yerler olarak da düzenlerseniz daha kolay ezberlersiniz.
Evden okula giderken uğradığınız yerler.
a) ev b) market c) park
2. Aşama: Hatırlanacak bilgiler belirlenir ve yürüyüş yapacağınız
yerler ile bağlantı kurulur.
Hatırlanacak kelimeler (Edebiyat dersinde öğretilen ve paragraf
sorularının temelini oluşturan maddeler):
a) öyküleme (hikaye etme), b) betimleme (tasvir etme) c) açıklama
3. Aşama: Evden okula giderken uğradığınız yerlerin her birine
hatırlamak istediğiniz bilgiyi yerleştireceksiniz. Bunu da hafıza
teknikleri ilkeleri doğrultusunda yapacaksınız.
A. Yürüyüş yapılan yer "ev", hafızaya alınmak istenen bilgi
ise "öyküleme (hikaye etme)" arasında ilginç çarpıcı bir çağrışım
(hayal) kurulacak.
Evde sabah kahvaltısı yaparken babanızın size hayat hikayesini
(öyküleme) anlattığını düşünebilirsiniz.
B. yürüyüş yapılan yer "market", hafızaya alınmak istenen bilgi
ise "betimleme (tasvir etme)" arasında ilginç çarpıcı bir çağrışım
(hayal) kurulacak.
Marketin sahibi olan yaşlı bir amcanın size okuduğu sınıfı tasvir
ettiğini hayal edebilirsiniz.
C. yürüyüş yapılan yer "park", hafızaya alınmak istenen bilgi
ise "açıklama" arasında ilginç çarpıcı bir çağrışım (hayal)
kurulacak.
Parkın yanından geçerken kocaman bir çocuğun yolunuzu kestiğini
ve size buradan geçmemenizi söylediğini. Bunun nedenini sorduğunuzda
ise size açıklama yapmaya başladığınız hayal edebilirsiniz.
4. Asma Metodu (Rakam-Şekil Metodu):
Asma metodu 17. yüzyılın ortalarında Henry Herdson tarafından
geliştirilmiştir. Yerleşim sisteminin devamı olarak ortaya
çıkmıştır. Bu metotla hafızaya alınmak istenen bilgiler somut olan
nesnelere zihinsel olarak asılır. Bu metotta rakamlar benzediği bazı
nesneler ile temsil edilir. Örneğin;
1 sayısı kaleme benzediği için kalemle özdeşleştirilebilir.
2 sayısı kuğuya benzediği için kuğuyla özdeşleştirilir.
3 sayısı martıya benzediği için martıyla özdeşleştirilir.
Sizde örnektekilerden farklı olarak size o sayıyı çağrıştıracak
benzeşmeler kurabilirsiniz. Oluşturduğunuz benzeşmeleri
(özdeşleşmeleri) ise ezberlemeniz gerekir. Sayıların benzediği
nesnelere göre bir özdeşlik kuracağınız için ezberlemesi de hiç
kuşkusuz daha kolay olacaktır.
Bu metot az ve öz bilgiyi hafızaya almak için kullanılması
gereken bir yöntemdir.
5. Fonetik Alfabe Metodu:
Buraya kadar size dört adet çeşitli hafıza tekniklerinden
bahsettik. Bir de öyle bir teknik var ki hepsinin en muhteşemi ve en
kullanışlısı olarak görülmektedir. Bu metotla hafızaya bilgileri çok
kolay ve rahat bir şekilde alabileceksiniz. Bu yöntem hafıza
uzmanları tarafından da en çok kullanılan yöntemdir. Bu
yönteme "fonetik alfabe metodu" denmektedir.
Bu metodun temeli isminden de anlaşılabileceği gibi yeni bir
alfabe oluşturmaya dayanır. Bu alfabeye de "fonetik hafıza alfabesi"
ismi verilir.
Fonetik hafıza metodu Wikelman'ın 1948 yılında alfabedeki
harflerle sayıları eşleştirmesi sonunda keşfettiği sayı-harf
sistemine dayanmaktadır.
Bu hafıza tekniğinin diğer hafıza tekniklerine göre daha
avantajlı olmasının nedeni sayıların hatırlanmasında daha kullanışlı
olmasıdır.
İsimlerin Hafızaya Alınması:
İsimleri hafızaya alabilmek için şu ilkeleri uygulamalısınız;
1- Bugünden itibaren tanıştığınız herkesin ismini hatırlamak için
her şeyi yapacağınıza söz verin.
2- İlk tanıştığınızda kişinin ismini doğru duymaya özen gösterin.
Hatta tekrar etmelerini sağlayın. Mümkünse ona anlamını sorun.
3- Onunla konuşurken ismiyle hitap edin ve sürekli ismiyle hitap
etmeye çalışın.
4- Tanıştığınız kişinin ismiyle daha önce tanıştığınız bir kişiyi
veya nesneyi, materyali bağdaştırın.
5- Kendinize bir defter tutun. Tanıştığınız kişilerin isimlerini
o deftere yazın. Hatta benzeşmelerini de yazın. Yeni yeni isimlere
karşı tecrübe edinin.
6- İçinizden onun ismini tekrar edin.
7- Tanıştığınız kişinin yüzüne bakın ve onu. Çok iyi tanıdığınız
ve isme karşılık gelen biriyle özdeşleştirin.
Yabancı dildeki bir kelime ve anlamı nasıl hafızaya alınır?
Hafızanıza alacağınız yabancı dildeki kelimeyi belirliyorsunuz.
Yabancı dildeki kelimenin okunuşuyla, anlamı arasında "güçlü hafıza
teknikleri"nin ilkelerini uygulayarak bir çağrışım (bağlantı,
hikaye) kuruyorsunuz. Nasıl mı? İngilizce'de "yemek" kelimesinin
karşılığı "eat" dır.
Ve telaffuz edilirken "it" şeklinde telaffuz edilir. Şimdi bu
kelimeyi ve anlamını hafızamıza alalım: "10 katlı evinizin
balkonunda oturmuş yemek yerken sokaktan geçen bir itin zıplayarak
yemeğinizi kapıp kaçtığını ve yediğini daha sonra it yemeğimi yedi
diye bağırarak ağladığınızı hayal edebilirsiniz."
Genç Gelişim Dergisi 1. Sayısından
BAĞLANTI: http://www.gencgelisim.com/html/gelisim2.html
AaramaMerkezi
AboneMerkezi
Yazarlarımız
Anketlerimiz
Özel Bölümlerimiz
ÖSS baştan aşağı değişiyor
Temmuz 2008
| Pzr | Pzt | Sa | Ça | Pe | Cu | Cts |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
SosyalAğlarımız
Visit Psikoloji ve Egitim Kariyerim
|
| PsikoKariyer grubuna kayıt ol |
| Bu grubu ziyaret et |
..ve Reklamlar
Psiko-Dan.com; Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Blogu
Ana Sayfa -Hakkımızda-Blog - Haber Merkezi - Eğitim Bilimleri Merkezi - Kariyer Merkezi - Rehberlik Merkezi - Psikolojik Danışma Merkezi - Sağlık Bilgisi - Güncel Konular - Hayat Bilgisi - Öyküler - Yazarlarımız - Bir Rehber Öğretmenin Anıları - Psikoloji Özel Bölümü - Kitaplık - Ruh Sağlığı Özel Bölümü - Testler, Envanterler - Fotoğraf Albümü - Linkler - İletişim
UYARI: Site içerisinde geçen her tür bilgi ve yaklaşım sadece okuyucuyu bilgilendirmek amacıyla kullanılmıştır.Site içerisinde geçen ilaç kullanımı ve hastalıklara yönelik tedavi yaklaşımları tamamıyla teori amaçlıdır ve profesyonel bir kurum ya da uzman bir doktor gözetiminde olmadan uygulanması sakıncalıdır.Bu konuda doğabilecek sorunlarda sitemiz hiçbir sorumluluk kabul etmeyecektir. Bilgilerinize sunarız.
Psiko-Dan.com "Psikolojık Danışma ve Rehberlik Blogu"
Psiko-Dan.com "Psikolojık Danışma ve Rehberlik Blogu"
