Bölümler
Son Eklenenler
Son Eklenen Fotoğraf
İçerik Ortaklarımız
Ana Sayfa
> Psikoloji Özel Bölümü > Tecavüzü önleme rehberi
Tecavüzü önleme rehberi
Oldukça derli toplu ve bilimsel bilgilere dayalı bir "rehber". 22.02.2005 tarihli Radikal Gazetesinden...
Tecavüzü önleme rehberi
Davranışlara dikkat edin. Bir kişiyi ırkı, dış görünümü, sosyal konumu ve sizinle olan ilişkisiyle değil, davranışlarıyla değerlendirin. 'Hayır' dediğinizde kabalaşan, isteklerinizi ve düşüncelerinizi görmezden gelen, seks yapmayı istemezseniz sizi suçlu hissettirmeye çalışan, aşırı derecede kıskanç ve zarar verici derecede saldırgan davranışlar gösterenlerden kaçının.
Karşı tarafı iyi tanıyın. Bazı erkekler çok içmeyi, bedeni ortaya koyan şekilde giyinmeyi ya da bir erkeğin odasına gitmeyi cinsel ilişkide bulunma isteği olarak algılayabilirler. Bu durumlarda sınırlarınızı ve duygularınızı belirtmeye özen gösterin.
İlişkilerde sınırın farkına varın. Tesadüf eseri olan, istenmeyen bir dokunuş bile kararlı bir şekilde geri çevrilmelidir.
Eğer küçük olaylarda yeterli deneyim kazanırsanız daha sonra olabilecek daha ciddi olaylarda daha güçlü olursunuz.
Sınırlarınızı belirleyin. Karşınızdakiyle ne kadar bedensel yakınlık kurmak istediğinizi belirleyin (el sıkışma, yanaktan öpme, dudaktan öpme, sarılma gibi).
Sınırlarınızı koruyun. Saygı duyulmaya, fikrinizi değiştirmeye ve hayır demeye hakkınız var. Şunları diyebilirsiniz: 'Bunu yapmanı sevmiyorum', 'Seni seviyorum ancak seninle yatmak istemiyorum'.
Sınırlarınızı korumanız karşısında vereceği tepkilere hazırlıklı olun. Karşınızdaki düşmanca davranışlar gösterebilir veya sizi utangaçlıkla, onu yönlendirdiğinizi söyleyerek suçlayabilir. Ancak onun tepkilerinden siz sorumlu değilsiniz.
Kendinize önem verin. Kendi isteklerinize öncelik verin, ancak diğerlerini sömürmeyin. Kendinize ve diğer insanlara saygılı davranın.
Kendinizi ifade edin. Çoğu tecavüz olayı, cinsellikteki geleneksel kadın erkek davranışları ve rolleri yüzünden oluşur. Bu yüzden tecavüzden korunmak için cinselliği gözden geçirmek gerekir. 'Kızmak kadınlara yakışmaz' gibi kendinizi ifade etmenizi önleyen önyargılardan sakının. Birlikte olduğunuz kişinin ne hissettiğinizi bilmesini, siz söylemeden sizi anlamasını ya da zihninizi okumasını beklemeyin.
Açık iletişim kurun. Hayır demek istediğinizde hayır deyin, evet demek istediğinizde evet. Karışık mesajlar vermeyin. Kararlı bir ses tonu ve beden dili kullanın.
İstemediğinizden kaçının. Kendinizi rahat hissetmediğiniz ve sorumluluk hissettiğiniz davranışlardan kaçının. Fazlasıyla edilgin ve itaatkr davranışlar erkeğin saldırgan davranmasına yol açabilir.
Zaman isteyin. Karar veremiyorsanız, emin olmadığınız bir şeye kalkışmayın.
Etkin olun. Birisiyle birlikte olmayı planlarken, nerede buluşulacağı, ne yapılacağı ortak alınan kararlar olmalıdır.
Sezginize güvenin. Kendinizi rahatsız ya da risk altında hissediyorsanız, hiç tereddüt etmeden hemen ortamı terk edin ve güvenli bir yere gidin.
Büyük eğlencelere, bilmediğiniz yerlere güvendiğiniz arkadaşlarınızla gidin. Eğlenceden yalnız başına ya da iyi tanımadığınız biriyle ayrılmak yerine grup halinde ayrılmayı tercih edin.
Yardım isteyin. Tehdit aldığınızda, zorlandığınızda güvendiğiniz kimselerden yardım isteyin.
Kadınlara yönelik tecavüz vakalarında saldırganın çoğunlukla 'yabancı' değil, tanıdık biri olduğunu belirten Boğaziçi Üniversitesi uzmanları, tecavüzden korunma rehberi hazırladı
ANKA - ANKARA - Boğaziçi Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Araştırma ve Uygulama Merkezi, kadınlar için 'Tecavüzden Nasıl Korunulur' rehberi hazırladı. Rehberde, bu konudaki araştırmalara işaret edilerek, kadınların çoğunlukla tanıdıkları erkekler tarafından tecavüze uğradıklarına dikkat çekildi. Bu nedenle kadınları, özellikle tanıdıkları erkeklere karşı uyaran rehberde, şu ilginç öneriler yer aldı:
Eğer küçük olaylarda yeterli deneyim kazanırsanız daha sonra olabilecek daha ciddi olaylarda daha güçlü olursunuz.
Açık iletişim kurun
AaramaMerkezi
AboneMerkezi
Yazarlarımız
Anketlerimiz
Özel Bölümlerimiz
ÖSS baştan aşağı değişiyor
Mayıs 2008
| Pzr | Pzt | Sa | Ça | Pe | Cu | Cts |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
SosyalAğlarımız
Visit Psikoloji ve Egitim Kariyerim
|
| PsikoKariyer grubuna kayıt ol |
| Bu grubu ziyaret et |
..ve Reklamlar
Psiko-Dan.com; Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Blogu
Ana Sayfa -Hakkımızda-Blog - Haber Merkezi - Eğitim Bilimleri Merkezi - Kariyer Merkezi - Rehberlik Merkezi - Psikolojik Danışma Merkezi - Sağlık Bilgisi - Güncel Konular - Hayat Bilgisi - Öyküler - Yazarlarımız - Bir Rehber Öğretmenin Anıları - Psikoloji Özel Bölümü - Kitaplık - Ruh Sağlığı Özel Bölümü - Testler, Envanterler - Fotoğraf Albümü - Linkler - İletişim
UYARI: Site içerisinde geçen her tür bilgi ve yaklaşım sadece okuyucuyu bilgilendirmek amacıyla kullanılmıştır.Site içerisinde geçen ilaç kullanımı ve hastalıklara yönelik tedavi yaklaşımları tamamıyla teori amaçlıdır ve profesyonel bir kurum ya da uzman bir doktor gözetiminde olmadan uygulanması sakıncalıdır.Bu konuda doğabilecek sorunlarda sitemiz hiçbir sorumluluk kabul etmeyecektir. Bilgilerinize sunarız.
Psiko-Dan.com "Psikolojık Danışma ve Rehberlik Blogu"
Psiko-Dan.com "Psikolojık Danışma ve Rehberlik Blogu"
